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面对孩子,你还在焦虑吗?


发表时间:2018-09-17 03:42    作者:建新街幼儿园    编辑:sadmin

面对孩子,你还在焦虑吗?

亲爱的家长朋友们,孩子已经度过了两周的幼儿园生活,你还在焦虑吗?

9月份孩子刚上幼儿园的时候,您是否是这样的:

一步三回头地对着自己的孩子看呀看,实在忍不住了就含着泪跑回去面对自己的孩子抱呀抱;趴在窗户边掂着脚尖,伸长了脖子看呀看;回到工作岗位上开始想象着孩子第一天在幼儿园的生活,那叫一个“六神无主,坐立不安”;好不容易等到孩子放学,便追着孩子殷切地问呀问:“宝宝,今天吃饱了吗?”更有甚者:“宝宝,今天老师吵你了吗?有没有小朋友欺负你?”

这,就是分离焦虑。是家长的分离焦虑,而这种“焦虑”也正是“不信任”“担忧”的代名词。不相信自己的孩子,不相信老师,对孩子担忧,对自己担忧。

其实,孩子入园的分离焦虑是极为正常的现象,家长对于不熟悉的老师缺乏信任感也是可以理解,但是以上的表现是否会促进孩子更好更顺利地度过焦虑期呢?为什么一个班几十个孩子,有的孩子很顺利地度过了焦虑期,而有的孩子直到现在还在哭闹着“不要离开妈妈,不要上幼儿园呢?”。当然,孩子个性的不同和适应能力的差异不可否认,但,家长们是否应该反思一下自己的教育有没有存在问题呢?

就拿第一次分房睡举例,为了孩子的独立终于下定决心要和孩子分床睡,孩子明明已经七点多睡的好好的,妈妈每过十分钟就去看看孩子有没有睡觉?有没有踢被子?有没有想妈妈?有没有尿床....,频繁的去打扰他,一直看到孩子终于忍不住说:“妈妈,我要跟你一起睡!”。妈妈终于心安的抱着孩子回到大床上说:“没关系,宝贝儿,我们大一点再分”。结果呢,大一点,再大一点,分来分去也分不开。其实很多时候不是孩子不想分开,而是妈妈更不想分开。

在这里我想分享一个母亲3岁女儿上幼儿园的经历。在她女儿上幼儿园之前,妈妈给她提前做了一些“铺垫”。她们一起去幼儿园玩儿,妈妈带女儿看那里的小朋友在干什么?老师在干什么?一家人一起去发现幼儿园里美丽的小花园,五颜六色的滑滑梯,各种各样的玩具,一切看起来都很好玩。妈妈也带她的女儿去她工作的地方并告诉她:“你在上幼儿园的时候,妈妈就在这里工作,等你放学的时候我就去接你放学”,结果孩子非常接受。到了真正上幼儿园的日子,妈妈和爸爸一起高高兴兴的牵着女儿的手走到教室,和女儿一起把一家三口的合影贴在教室的墙上,告诉她想爸爸妈妈的时候可以来看爸爸妈妈的照片,安顿好女儿的物品,妈妈蹲下身子很认真的告诉他:“等你放学的时候就会看到爸爸妈妈在门口等你,祝你在幼儿园度过愉快的一天”,然后她们抱了抱就说了再见。刚走到教室门口的时候,这个妈妈就听见女儿安慰其他的小朋友说:“大家不要哭了,爸爸妈妈下班就回来接我们的”。听完这个事情,我非常感动。也对这个妈妈留下了非常清晰的记忆。

我认为这个妈妈是明智的,是勇敢的,值得我们每一个妈妈去学习。借着这个例子,我也为托小班的妈妈们和未来要面对孩子上幼儿园的妈妈们关于缓解分离焦虑提几点建议:

首先:就像故事中的妈妈一样,提前为孩子做好心理建设。可以在入园前多给孩子讲一讲幼儿园有趣的事情,比如老师会带着孩子做游戏啊,可以玩各种各样好玩的玩具啊,有很多好朋友啊,还有幼儿园好吃的饭菜等等。

其次:可以为孩子讲一些关于幼儿园的绘本故事《汤姆上幼儿园》《小阿力的大学校》《阿文的小毯子》等等。

再次:可以提前在家试用幼儿园集体生活的一日流程,比如早起啊,晨间运动啊,做活动、玩游戏,午休等等,给孩子一个可以缓冲的时间和空间。

还有:家长一定要放宽心,不要把自己的焦虑投射到孩子的身上,轻轻松松、快快乐乐地带孩子去上幼儿园,良好的情绪是可以感染给孩子的。多关心孩子的情绪,多给孩子正面的引导语,比如:“今天交到几个好朋友?”“今天在幼儿园都发生了什么有意思的事?”“今天你玩儿的开心吗?”

另外:记得给孩子的承诺,早点去幼儿园等着接她,尽量让孩子第一时间看到你。

最后(也是最重要的):给孩子足够的安全感。让孩子明白,无论任何时候,爸爸妈妈都不会离开或者抛弃自己,上幼儿园只是暂时的离开。只有孩子拥有足够的安全感,他才会减少对未知的恐惧和焦虑,才会勇敢的迈开脚步去探索自己的道路。

加油家长们,加油孩子们!愿每一个孩子都能在幼儿园快快乐乐度过每一天。

 
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